コートニーカーダシアンの「超シンプル」な低カロリーサラダドレッシングには、5つの材料しかありません

コートニー・カーダシアンが彼女の超シンプルなサラダドレッシングレシピを共有

コートニー・カーダシアン。 Invision / AP / Shutterstock

物事をシンプルに保つ！コートニー・カーダシアンほぼ毎日ランチにサラダを食べており、グリーンをドレスアップするときになると、スターは彼女が作成した大騒ぎのトッピングに部分的です。

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に プーシュ 5月26日火曜日に公開された投稿、41歳のカーダシアンのシンプルなサラダドレッシングは彼女のキッチンの定番であり、一緒に投げるのに5分もかかりません。

彼女はサラダに軽くて風味豊かなソースをほぼ毎日（確かに毎週）小雨を降らせます、と記事は述べています。作るのに5分もかからず、5つの材料しか必要としません。

低カロリーのトッピングのベースはレモンジュースです。カーダシアン家のお騒がせについていく次に、スターはオーガニックマスタードとエクストラバージンオリーブオイル、白ワインビネガー、塩などの調味料と組み合わせます。

乳製品やグルテンを含まないこの作りやすいドレッシングの最大の利点は、大量に準備できることです。としてプーシュ要件を2倍または3倍にし、残りを1週間の残りの期間保存して保存することもできます。

この健康的なレシピを他の人と共有するというカーダシアンの決定は、インターネットユーザーが彼女が4人目の子供を妊娠しているのではないかと疑った後、彼女が自分の体を誇りに思っていると宣言してから間もなく行われました。 E！パーソナリティは、息子のメイソン（10歳）、娘のペネロペ（7歳）、息子のレイン（5歳）を元ボーイフレンドと共有していますスコット・ディシック。

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礼儀コートニーカーダシアン/ Instagram

私はコメントして、「これは私の体の形です。私はこの検疫期間中に数ポンドを獲得しました、そして私は私の体を愛し、私の形を誇りに思っています、そして私は明らかにそれを投稿しています、そしてこれは私の体の形です。 、彼女は5月20日のYouTubeビデオで説明しました。私たちは皆異なった形をしていて、それが私の体であり、それを誇りに思っているので、それが私が否定的なコメントに答える方法です。必ずしも簡単ではありません。

カリフォルニアのネイティブは、他の人が彼女について言うことを彼女の人生に影響を与えないようにしようとしていると付け加えました。 「親切に彼らを殺す」が私のモットーであり、それらのコメントがあなたに影響を与えないようにしてください。彼らがそうし、あなたがそれを知っているなら、コメントを見ないでください、と彼女は言いました。言うのは簡単ですが、心の健康のために積極性を保つように心がけてください。

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そのために、プーシュ創業者は姉とペストリーでいっぱいの検疫ダイエットについて率直に話しましたクロエ・カーダシアン今月上旬。私は2週間でそれらのケーキのうちの4つを終えたところです、彼女は当時のYouTubeチャットを介してグッドアメリカンのデザイナー、35歳に話しました。 2週間で4つのケーキ！

自分自身を健康的な食生活者だと考えているコートニーは、次のように付け加えました。

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