アデルは「約150ポンド」を失いました、医療専門家の見積もり

カテゴリ: セレブボディ

彼女のフィットネスに取り組んでいます！アデル彼女の最初の後にさらに20から25ポンドを落とすように見えた減量、医療専門家は言う私たちウィークリー排他的に。

アデルの何年にもわたる驚くべきボディとスタイルの変革

入手可能な写真に基づくと、2008年から現在までに、アデルは約150ポンドを失ったように見えます。Heather Struhl、ニューヨーク州ニューフェイスでリチャード・ウェストライヒ博士と一緒に働いているが、アデルを治療したことのない医師助手および管理栄養士は、我ら。 2020年1月初旬、アデルは100ポンドを失ったと報告しましたが、どの期間内かは不明です。彼女は過去4か月でさらに20から25ポンドを失ったと思います。

減量の前後のアデル。メガ;アデル/ Instagramの礼儀

ハローシンガーの変身は、彼女がスリムな姿をデビューさせた後、1月に話題になりましたとの休暇ハリー・スタイルズ と ジェームズ・コーデン 。今月初め、彼女は32歳の誕生日に小さな黒いドレスを着て電話をかけたとき、これまで以上に幸せで健康に見えました。

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大幅な体重減少は、多くの理由で自信と全体的な気分に確かに影響を与える可能性がある、とStruhlは言います我ら。いつも着たいと思っていた小さな黒いドレスを着たり、全体的に健康を感じたりすると、心身の健康に大きな影響を与える可能性があります。太りすぎは、心臓や他の臓器、血管系、関節などの体に追加のストレスを与えます。多くの人々は、生活の質に深刻な影響を与える毎日の不快感を引き起こす関節痛を改善するために体重を減らすことを選択します。

アデルはまだ彼女の特定の食事療法やトレーニングルーチンについてオープンにしていませんが、彼女の前者ピラティスインストラクターカミラグディス以前に与えた我ら彼女のライフスタイルの変化への洞察。

グッディス氏は、彼女はより良い食事、適度な運動など、ライフスタイルを変えたと思います。我ら1月に。私はすべてのクライアントに、「1日10時間運動することができます。食事が不十分な場合、成功することはありません」と言います。それが本当の真実です。

グッディスはアデルを息子のアンジェロ（現在は7歳）を出産して間もなく元夫と一緒に訓練しましたサイモンコネキ。

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彼女は文字通りその時子供をもうけたばかりだったので、それはほとんどもう感じることができなくなった筋肉を感じていて、穏やかで穏やかに行くと彼女は説明しました。だからピラティスは素晴らしいです。なぜなら、あなたは非常に一生懸命働くことができるか、体に非常に優しく働き、失った筋肉を取り戻そうとすることができるからです。それで私は彼女の腰、たくさんのコアの動き、たくさんの骨盤底に取り組みました。彼女がもう感じることができなかったことを彼女が感じることができるようにたくさんの橋渡しをします。

マーク・ルポによる報告付き

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