「最大の敗者」トレーナーのエリカ・ルーゴーがトロールに戻って、彼女が「大きすぎる」と言った：ショーで「私は病気だった」

カテゴリ: セレブボディ

ここではありません。最大の敗者トレーナーエリカ・ルーゴー彼女のフィットネスに取り組み、彼女の最も健康的な自己になるために何年も費やしてきました—そして誰もがそれについて何を言わなければならないかを気にしません。

スターはボディシェイマーで拍手します

6月22日火曜日、ルーゴ、33、長い投稿を共有しました彼女の体重を批判するInstagramユーザーに続いて。今朝、私は私に言ったコメントに目が覚めました。健康的な食事とたくさんの運動をする人にとって、あなたは大きいです。あなたは健康コーチになりたくないかもしれません」（読み続けてください。実際のコメントと、まだ対処スキルを持っていない人に何ができるかは気にしません）、彼女は鏡の自撮り写真と一緒に始めました。部屋の中の象に話しかける時間：数年前、テレビで私を見たとき。私は病気だった。私は精神的にも感情的にも惨めでした。肉体的には、「小さい」と称賛されていたにもかかわらず、私の体は間違った道を進んでいました。

Fit Love Studioの所有者は、何年にもわたって食事をすることに苦労していることを説明し続けました。

エリカ・ルーゴーエリカルーゴー/ Instagramの礼儀

私は「小さい」ままでいるために自分の力ですべてをしました。私は食べ物を制限し、ビンビンとパージについて考えました、そして完全に正直に言って、何年も前に。撮影しながらトイレに座って泣きました。紀元前何時間も泣いて、摂食障害の考えは私に「ただパージしてください、それはあなたを痩せさせるのを助けるでしょう」と言い続けました、と彼女は書きました。ある朝、BLセットで髪とメイクに足を踏み入れたのを覚えています。私の素晴らしいメイクアップアーティスト、マディは「あなたの目はふくらんでいます。よく眠れませんでしたか？」私は嘘をつき、一晩中寝返りを打ったと彼女に言いました。ちょうどその分まで、私は翌朝セットに向けて出発しなければなりませんでした。はい。私はそのバスルームに10時間以上座っていました。私は決して粛清をしませんでしたが、それらの考えは私の過去から急いで戻ってきました。

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ルーゴは何年にもわたってInstagramを介して彼女のフィットネスの旅を共有してきました。トレーナーになる前の彼女の体重は320ポンドでした。最終的に、彼女は160ポンドを失い、甲状腺がんと戦い、打ち負かし、独自のフィットネス会社を立ち上げ、ジムを開設しました。 2020年9月、彼女は皮膚除去手術を受けました。

ゆるい肌は私の一部です[減量] 5年間の旅。私はいつもそれで大丈夫だった、彼女は当時インスタグラムを介して書いた。それは私の戦いの傷跡でしたが、私が筋肉を構築し始め、痩せ始めるほど、皮膚が緩くなります。運動や栄養の量は私の腰と胃の緩い皮膚のポケットを助けません。私はそれを削除することを決定しました。簡単な決断ではありませんでした。それは私が何年も研究してきたことです。

彼女の新しい投稿で、ルーゴは、セットの全員が彼女がどれほどゴージャスであるかを思い出させたにもかかわらず、自分だけから撮影しているときにプレッシャーを感じたと説明しました。

エリカ・ルーゴー USAネットワーク/ YouTube

撮影して封鎖された後、私は再び助けを得ていると自分に言い聞かせました、彼女は火曜日に共有しました。特定のサイズに収まらなければならないという「トレーナー」の型を壊したかったのです。 6パックで薄くする必要があります。私は若い女の子にあなたが強く、太く、曲がりくねっていて、ひどいことができることを示してうれしかったです。しかし、古い精神と摂食障害の考えが急いで戻ってきました。私は常に高カロリーの火傷をしたいと思って、制限に苦労しました。等私はもはや食べ物の考え、消費カロリー、そして自分の体を他の人と比較することの囚人になりたくありませんでした。封鎖中、私は助けを求めていることすら否定していました。私はそれが必要だと知っていましたが、本当にしましたか？私は夫にきれいになり、私の過去の苦労について彼に話しました、そして私は私が再びその道を行くつもりであるのを恐れていました。 2020年はいつも「小さいこと」を欲しがって追いかける生活を送るのが怖かったのは、自分で実現した年でした。 2021年は専門家の助けを得る年でした。私は最も痩せていたので、約10ポンド増えました。私はかつてのように「ジャック」されていません。もう少しジグルがあります。

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フィットネスの第一人者は続けて、彼女は以前のように沈黙の中で苦労している人々の声を聞いていると付け加えました。君の気持ち、分かるよ。私はあなたの言う事が分かります。世界は内部の闘争を理解しておらず、対処するための助けを求めるのは私たち次第だと彼女は書いた。抜け道があります。助けがあります。自分がそうではないと感じていても、EDよりも強いです。

2020年7月、ルーゴは私たちウィークリー彼女は、フィットネスコミュニティからも、ソーシャルメディアを介して絶えず批判を受けています。

ショーのトレーナーである自分の体型にはかなりの熱気があり、「ねじ込みます。私はそれをとても誇りに思っています」と彼女は当時のWatchWithUsポッドキャストで言った。セルライトとストレッチマークがあります。私は地獄のように強いですが、それは私がどれほど素晴らしい運動をすることができるか、そして私がどれほど強いか、または私がフィットネスについてどれほど知識があるかに影響を与えません。 …有名なフィットネスインフルエンサーから、「フィットネスについて説教する方法を控えめにする必要があります」または「あなたはそれほど優秀なトレーナーではない」などのDMを入手しました。