アダム・リッチマンが裸でポーズをとる、男対フードホストが70ポンドの減量を明らかにする：前後の写真

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男対ヌード！トラベルチャンネルのホストアダムリッチマン彼の巨大な70ポンドを明らかにした減量2014年7月号のコスモポリタンUK、（他にどう？）雑誌のヌードポーズで。

私が見た方法を嫌うことから行くためにコスモセンターフォールドは深い名誉である、とリッチマン（40歳）は雑誌に語った。によって撮影された生意気な写真でデイブショア、アメージングイーツホストは笑顔で、アメリカのサッカーボールで飾られた白い床に寄り添い、両手を頭の後ろに広げます。テレビのパーソナリティ—おそらく彼の以前の豚のアウトショーで最もよく知られています男対食べ物—クリート付きの赤、白、青のニーソックスを履いて安心して見えます。リッチマン（アヘム）の資産をカバーする唯一のアイテムは、アメリカの国旗で飾られたボールです。

写真：雑誌のスターはほぼヌードになります！

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あなたがいつも楽しいテディベアであるなら、突然人々はあなたをセクシーだと見ています、それはいいことです、と彼は説明しましたブリティッシュコスモ。幸運な親友になったり、コミックリリーフになったりする必要がなくなったのは素晴らしいことです。私はそれが大好きです。 「Ewww…」よりも「わあ、見栄えがいい」と聞きたくない人はいますか？

リッチマンは間違いなく彼の裸の社説を自慢する正当な理由がありましたが、実際には、Cancer ResearchUKの男性の癌に対する意識を高めるために取り除いたのです。結局のところ、健康的な生活は、近年、特にその後、リッチマンのライフスタイルの大きな要素となっています男対食べ物2010年に終了しました。

写真：セレブの減量の変化-写真の前後！

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2012年10月のアダムリッチマン テイラーヒル/ゲッティイメージズ

個人的なエッセイでのために書かれた メンズヘルス 昨年12月、リッチマンは人気のフードチャレンジショーを撮影している間、彼の大幅な体重増加と健康問題との闘いを共有しました。私は15時間の日数を記録し、毎分食べ物をサンプリングしていたと彼は書いています。私はこれらの素晴らしい料理にアクセスできました、そして、かみ傷がどれほど速く加算されたかを見失うのは簡単でした。

写真：有名人の食通！

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それは気のめいるようだった、と彼はテープで自分自身を見たと付け加えた。しかし、それは私の外見だけではありませんでした。飛行機の座席は窮屈に感じ、XXLジャケットを着ていて、エネルギーが少なかったのです。私は健康診断に行きました、そして私の医者が私を体重計の上に立たせたとき、彼でさえ驚いていました。その数（私が墓に持っていく）を見ることはターニングポイントでした。私は変更を加える必要があることを知っていました。

リッチマンは、医師や栄養士と協力して食事を調整しました。サッカーも彼の変容に大きな役割を果たしたことがわかりました。ジムでのトレーニングの単調さに対抗するために、私はサッカーを始めました、とブルックリンの住人は書いています。私のサッカートレーニングには、スクワット、腕立て伏せ、レジスタンスバンドワーク、スプリントが含まれます。 90分間のランニングは、雑用ではなく、ゲームに対する私の愛の一部になりました。

写真：ケールが大好きなスター！

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彼の勤勉さは報われました：リッチマンは10ヶ月で70ポンドを流しました。食べ物が恋しいですか？彼が書きました。確かに…しかし、健康的な体重でいることの利点を享受するほどではありません。

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