リース・ウィザースプーンのダイエットの第一人者、ヘイリー・ポムロイが新陳代謝を高める朝食のレシピを共有
- カテゴリ: エンターテイメント
先生の食事ヘイリー・ポムロイ新陳代謝を高める朝食で体調を整えてほしい。最近彼女を解放した栄養士本 代謝革命：14日間で14ポンドを失い、一生それを止めてください2月27日、レシピを私たちウィークリー彼女の料理のためにヘイリーのガーデンハッシュ。
セレブシェフ
記事を読むあなたの新陳代謝をスピードアップするのを助けるために、一緒に働いたプロは言いますリース・ウィザースプーン、1日5回食事をとり、カフェインを避け、起きてから30分以内に食べます。彼女は午前中のトップレシピの1つを我ら、そしてそれは彼女が言う野菜でいっぱいですホルモン分布のバランスをとり、頑固な脂肪の放出を刺激します。ポンロイは、この料理のタイムが深い睡眠を促進すると言います。減量。
ヘイリー・ポムロイ
下にスクロールしてレシピを確認してください。そうすれば、あなたもバランスの取れた食事で朝を始めることができます。
セレブリティフーディーズ
記事を読むヘイリーのガーデンハッシュ
材料：
- さいの目に切った赤ピーマン1/2カップ
- 1/4カップのさいの目に切った赤玉ねぎ
- にんにく2片、みじん切り
- フレッシュローズマリー大さじ1/2
- フレッシュタイム大さじ1/2
- さつまいも1/2カップ
- みじん切りケール1カップ
- 1/4スライスきのこ
- 海塩
- グループペッパー
- ピンチ砕いた赤唐辛子
- サニーサイドアップエッグ2個
- スライスした桃1カップ
ファーストフードを食べるのが大好きな有名人
記事を読む手順：
1.焦げ付き防止のフライパンで、ピーマンと赤玉ねぎを少量の水で中火で炒めます。にんにく、ローズマリー、タイム、さつまいもを加え、じゃがいもが柔らかくなるまで煮ます。約20分。
2.ケール、きのこ、塩、こしょう、砕いた赤唐辛子を加えて味を整えます。ケールがしおれるまで、約5分間調理を続けます。
3.卵を上にして、スライスした桃1カップを添えます。