LED赤色光療法で誓う有名人：その利点、在宅治療について学ぶ

カテゴリ: スタイリッシュ

クリスシー・テイゲン、ケイト・ハドソン、コートニー・カーダシアン。シャッターストック（3）

十一

LED赤色光療法が何をするのか知りたいですか？我らそれも！幸いなことに、オフィスや自宅で長い間治療を使用してきた有名人は、いくつかの利点をこぼしており、主張を裏付けるための多くの研究があります。

ウェルネスのパイオニアコートニー・カーダシアン有名人のエステティシャン、シャニ・ダーデンとの約束で、2016年にInstagramに2,000ドルの光るマスクを身に着けている自分の写真を投稿しました。（ダーデンの別のクライアント？彼女の最も輝かしい、ジェシカ・アルバ。）カーダシアンがその写真を共有したので、他の多くの星を含むChrissy Teigen、ケリーローランド、レナ・ダナム、エマストーンとニューヨーク市の本物の主婦のキャロル・ラジウィル同様の赤と青のライトフェイシャルセラピーセッションの画像を投稿しました。その他を含むオリビア・マン、言った我ら彼らは彼らの家に彼ら自身の機器のセットアップを持っています。

KardashianとAlbaが最初の写真を共有して以来、家庭用LED光線療法装置は、ますます多くの価格で市場に出回っています。アリゾナを拠点とするエステティシャン、Cherie Callahanは、彼女の実践で長い間LEDを使用してきました。我ら、赤色光療法は皮膚に浸透し、細胞の食物である血流と酸素を増加させることによって機能します。これは、炎症を減らし、コラーゲンを強化するのを助けながら、細胞の代謝回転を含む細胞プロセスをスピードアップします。翻訳：小じわやしわを減らし、肌をしなやかにします。（スペクトルにはUV光が含まれていないため、露出は安全です。）

トレーニングの戦士も幸運です。この技術は、顔に焦点を合わせたマスクを超えて、ハンドヘルドデバイスや家に優しい吊り下げパネルにまで拡大しました。つまり、炎症、関節の痛み、筋肉痛の治療に役立つように、体の他の場所に光を向けることもできます。その点まで、私たちは部分的ですJoovv Go、最近テストした295ドルの充電式ワイヤレスデバイス。（アドバイス：朝の顔のふっくらとしたセッションと毎日の瞑想の練習。）

多くのプロアスリートが発見したように、赤色光と近赤外光（NIR）療法が体に与える利点は、同じように機能します。最も重要な2つは、細胞内のエネルギー増加への影響です。これにより、細胞と臓器は、その機能と修復を実行するためにより多くのエネルギーを得ることができます。セントラルフロリダ大学医学部の助教授であるAra Suppiah、MDと緊急およびスポーツ医学の医師は、私たちウィークリー。たとえば、彼は、筋細胞内のエネルギーが増加すると、筋細胞がより強く収縮し、トレーニング後にそれ自体を修復できるようになると付け加えています。オフィスで行われる治療はより強力になる傾向がありますが、自宅のデバイスは、セッション間を維持したり、自分で少しブーストしたりするのに役立ちます。

スクロールして、LED光線療法を使用した有名人を見て、それがどのように役立つかについて彼らが言わなければならないことを聞いてください！