これは、ジェニファーハドソンが彼女の80ポンドの減量を維持した方法です

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そのような単純な。ジェニファーハドソン新しいインタビューで、彼女が80ポンドをどのように維持しているかを明らかにしました減量長年にわたって。上のビデオで彼女が言わなければならなかったことを見てください！

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TheVoice UK35歳のコーチが英国のトークショーに立ち寄ったロレイン3月29日水曜日、彼女はスリムでいることの秘訣について語りました。ええと、私は本当に多くの[運動]をする時間がありません、と彼女は言いました。私は自分が食べるものを見ているだけです。私は自分が何を食べているかについて非常に注意深く慎重であり、それらの食事を一日中置くようにしています。

ハドソン氏は次のように付け加えました。早朝なら、OK、まだ眠っているので、今は食べません。私は自分の体に何を入れるかを非常に意識しています。

2006年のNAACPアワードでのジェニファーハドソン。ジェニファーハドソンは、2017年3月29日にイギリスのロンドンで開催される「TheVoiceUK」の決勝戦に出席します。 Jason Merritt / FilmMagic; Mike Marsland / WireImage

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から7年になりますアメリカンアイドルミョウバンは、ウェイトウォッチャーのブランドアンバサダーとして減量の旅を始めました。 2012年11月のインタビューで赤い本、彼女は合計80ポンドを失い、サイズ16からサイズ6に変わったことを明らかにしました。その時、ハドソンは雑誌に彼女がついに彼女の体と平和になったと言いました。

ジェニファーハドソン

私は、オスカー受賞者でありたいと思っている体重にいます。彼は、息子のデイビッドダニエル、7歳を長年の愛と共有しています。デビッド・ダニエル・オタンガ—出版物に語った。しかし、私はいつも「これ以上体重を減らさないでください、あなたはやめる必要があります」と聞きます。人々は私がまだ負けているという印象を受けていますが、私はそうではありません。

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2014年3月、ハドソンはウェイトウォッチャーズとの4年間のパートナーシップを相互に終了しました。ジェニファーの健康的なライフスタイルと成功した減量は、彼女の友人や家族からメンバーやスタッフ、そして世界中の人々に至るまで、非常に多くの人々にインスピレーションを与えてきました。私たちウィークリー当時の。私たちは、ジェニファーが健康的なライフスタイルを維持することを引き続きサポートし、彼女が個人的および職業的な生活の中で最高のものであることを願っています。