ジャネットジャクソンは、ハロウィーン2017のキャットウーマンコスチュームで気絶します
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ウィッグスナッチャーからのハッピーハロウィン…meooow
ジャネットジャクソン（@janetjackson）が2017年10月31日午後12時42分（太平洋夏時間）に共有した投稿
私-すごい！ジャネット・ジャクソン彼女のハロウィーン2017コスチュームで熱を上げ、激しいキャットウーマンの衣装で彼女の引き締まった体格を披露しました。
2017年のセレブハロウィンコスチューム
記事を読む象徴的な歌手は、10月31日火曜日にInstagramでフルコスチュームを着た自分の写真とビデオを共有しました。彼女は投稿にキャプションを付けました：ウィッグスナッチャーからのハッピーハロウィン…meooow。
All For Youの歌手は、ぴったりとしたオールブラックのワンピーススーツとフェイスマスクを身に着け、衣装を着たツアーダンサーと一緒に写真とブーメランのポーズをとりました。ビデオでは、51歳のジャクソンは性格を維持し、印象的なハイキックを行い、ワンダーウーマンやウルヴァリンなどのスーパーヒーローに囲まれていました。
2017年ハロウィーン：有名人のカップルのコスチューム
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ジャネットジャクソンは、2017年10月8日にカリフォルニア州ロサンゼルスで開催されたルアーでのジャネットジャクソンのステイトオブザワールドツアーアフターパーティーに到着します。 グレッグドハティ/ゲッティイメージズ
現在彼女にいる歌手ジャネットジャクソンステートオブザワールドツアーは、彼女の物理的なトレーナーの助けを借りて健康を維持しています、ポーレット・シブリス。フィットネスの第一人者が話しました私たちウィークリー最近、新しいお母さん（1月に息子のエイサを迎えた）がワールドツアーに間に合うようにどのように形を取り戻したかについての詳細を共有しました。彼女はコアを通して非常に強いです。彼女はすべてのセッションを通して私に100パーセントを与えてくれました、そして私は私のセッションが大変だったことを知っています。私はびっくりした、とシブリスは言った。彼女は自分がしなければならないことに絶対に集中していた。
シブリスは言った我らペアは週に4回、45分から1時間の激しいセッションを行いました。機械を使用することはめったにありません。フリーウェイトを使用している場合や、フリーウェイトではなく実際の体を使用している場合は、より良いトレーニングが得られると、Sybliss氏は説明し、星は汗で滴り落ちたままになっていると述べました。
何年にもわたって最もとんでもない有名人のハロウィーンの衣装
記事を読むバランスの取れた食事もジャクソンの背後にありました印象的な70ポンドの減量。栄養は人々が形を整える方法の約80パーセントだと思います。あなたは悪い食事療法を訓練することはできません、とトレーナーは言いました我ら。ジャネットは通常、おそらく45パーセントのタンパク質、おそらく35パーセントの炭水化物を食べ、健康的な脂肪も体にとって重要です。レンズ豆、豆、チーズスティック、キノア、白身の肉、そして魚も同様です。
ジャクソンのツアーは、11月1日水曜日にミシガン州グランドラピッズのヴァンアンデルアリーナで続き、ジョージア州アトランタで12月17日に終了します。