不安のあるスター：セレブは彼らの闘争とそれを助ける方法についてオープンにします
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アン・ハサウェイとケンダル・ジェンナー。 ヴァレリーマコン/ AFP /ゲッティイメージズ;サミールフセイン/ WireImage /ゲッティイメージズ
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不安。あなたはその気持ちを知っています。そして、結局のところ、多くの有名人もそうです。ますます頻繁に、勇敢な星のようなアン・ハサウェイ、ケンドールジェナーとスティーブン・コルベール最大の1つについて開いていますメンタルヘルスの闘い私たちの時代の—不安障害、社会不安、パニック発作に苦しんでいる、または単に過度のストレス、不安、または緊張を感じていることが多い他の人と関係があるかどうか。
状態を非難することに加えて、彼らの声は他の何かを助けます：苦しみの解決策を見つけること。スクロールを続けて、セルフケアのハックから、セラピーの話、処方薬、心を落ち着かせる儀式まで、A-listersが感情をリラックスさせるためにどのような方法を採用しているかを調べてください。