ヴィクトリアズシークレットエンジェルアレッサンドラアンブロジオのトレイシーアンダーソンワークアウトを試してみました：見てください！
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滑走路の準備ができました！アレッサンドラ・アンブロジオそして残りの天使たちは2017年に彼らのブラジャーと彼らの体を披露する準備ができていますヴィクトリアズシークレットファッションショー11月28日火曜日。ただし、モデルは単に表示されるだけでなく、この瞬間、一年中、次のような汗をかくようなトレーニングでトレーニングします。トレイシーアンダーソン方法。
トレイシーアンダーソンとアレッサンドラアンブロジオ
公式：ヴィクトリアズシークレットファッションショー2017が上海で開催されます—これらの多様なモデルが滑走路を歩きます！
記事を読むアンブロジオ（36歳）は表示することに同意しました私たちウィークリーキャットウォークの準備に入るクリスティーナガリバルディをホストするので、彼らはアンダーソンの有名なスタジオに行き、そこでその日のビクトリアの秘密モデルのように訓練しました。ネタバレ注意：それはそれほど簡単ではありません。上のビデオをご覧ください。
トレイシーアンダーソンとアレッサンドラアンブロジオと一緒にクリスティーナガリバルディを毎週ホストします
アンダーソンは、トレーニングのために、エンジェルはぐちゃぐちゃする時間がないので、全身を動かしていると言います。最初に、彼女は各足首の周りに2 1/2ポンドの重りを付け、太もも、腰、腹筋を動かす片足のリフトと板に集中します。フィットネスの専門家は、各エクササイズを1日5〜7回30回繰り返すことを提案しています。
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記事を読むヴィクトリアズシークレットの新しいエンジェルマックススポーツブラを着用していたアンブロジオは、楽しいトレーニングを見つけることを提案しています。
彼女の第17回ヴィクトリアズシークレットファッションショーで歩いているモデルは、あなたを幸せにすることをしてください、と言いました我ら。惨めになるようなことではなく、楽しむことができることをしてください。あなたはあなたを笑わせ、演じたくなるような何かを見つけなければなりません。
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記事を読む彼女は付け加えた、ショーの前に私は少なくとも週に6回[ワークアウト]したい、とモデルは言った我ら。私はトレーシーと話していました、そして彼女は週7日は完全に大丈夫だと言いました。
クリスティーナがワークアウトでどのように行動したか、そして彼女が名誉天使になるために必要なものを持っているかどうかを確認するには、上のビデオをご覧ください。
11月28日火曜日のCBSの10 / 9cに開催されるビクトリアズシークレットファッションショーで、アンブロジオが彼女の作品をストラットするのを見ることができます。