スパイダーマンのジェイコブバタロンが100ポンド以上を失った方法：「私は違いを感じることができます」
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ジェイコブ・バタロン シャッターストック（2）
仕事を入れます。マーベルのジェイコブ・バタロン2020年のほとんどを彼の全体的な健康に集中して過ごした結果、112ポンドの体重が減少しました。
有名人の減量と変化：写真の前後
記事を読む2019年の終わりに健康とフィットネスを使って、この種の変革、またはこの種の旅に出ることにしました。バタロン、25歳は次のように説明しました。 メンズヘルス 12月17日金曜日に公開されたインタビューで、私は身体的なことを何もしていないときでさえ、仕事で眠くなっていることに気づきました。それは私が食べていたすべての脂肪分の多い食べ物のせいでした。
ザスパイダーマン：ホームカミングスターリコール彼に食事療法と運動療法を再考させた特定のターニングポイント。
息を切らさずに階段を上ることはほとんどできないような気がしました。ある日、シャツを着ていない自分を見ただけで、その瞬間を目覚めの呼びかけとして、ばかげていると彼は言いました。 。こんなに遠くまで行かせたなんて信じられませんでした。それがすべての始まりです。
トレーナーの助けを借りて、バタロンは彼のために働くシステムを作成し、100ポンド以上を失うことになりました。多くの人が苦しんでいるという意味で、私は暗闇の中でたくさんの光を見つけました、そして私は幸運で幸運で私の健康とそれらすべてのものを見つけることができました、と彼はアウトレットに言いました。
ボディシェイミングに反撃したスター
記事を読むアベンジャーズのスターは、フィットネスの向上に取り組んだ後、週に6日ジムを訪れ始めました。各セッションには、ランジ、バーピー、リフティングウェイトの90分間のトレーニングが含まれます。ウェイトとカーディオを組み合わせたバタロンのルーチン、より健康的な食事プランが付属しています。
ジェイコブ・バタロン VICKIE FLORES / EPA-EFE / Shutterstock
最近、ガールフレンドが私を植物ベースの食事に連れて行ってくれました。それは私の体を本当に助けてくれました。肉をたくさん食べることと植物ベースのものを食べることの違いを感じることができ、それも私を本当に助けてくれました。 、バタロンは言ったメンズヘルス。
彼の個人的な業績に加えて、バタロンは彼がプロとしての人生で成し遂げた成果にも誇りを持っています。ハワイネイティブ最近、ネッド・リーズとしての彼の役割を再演しましたスパイダーマン：ノーウェイホーム 、彼は映画のトリオで終わるストーリーブックを検討しました。
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記事を読む私たちは皆、非常に素朴で、将来が私たちに何をもたらすのかわからない状態で始めました。私は私たち全員のために話すことができました—私たちは映画と私たちのキャラクターアークでやりたいことをすべて達成しました一日一日一緒に主演する俳優トムホランドとゼンデイヤスーパーヒーロー映画で、語った 不機嫌そうな雑誌 今月上旬。すべてが順調に終わったことを知っていれば、絶対にそこから離れることができると思います。
バタロンは、ファンがついに映画を見ることに興奮し、視聴者が信じられない驚きを感じたことを示唆しました。
彼はその時に付け加えました、彼らはとても信じられないほどの乗り物に乗るでしょう。それはすべてとてもクレイジーな方法で起こっているので、彼らはそれをもう数回見なければならないでしょう。特別に何もからかうことはできません。私が言えるのは、人々が吹き飛ばされるということだけです。
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