ソフィア・ヴェルガラが45歳で完全ヌードポーズ：写真

カテゴリ: セレブボディ

女性の健康の表紙を飾るソフィア・ヴェルガラ。 Matthias Vriens-McGrath

ソフィア・ヴェルガラすべてをむき出しにしています。女優はの表紙に全裸でポーズをとった 女性の健康マガジン、そして彼女は決して良く見えませんでした。

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ザモダンファミリースターは雑誌に、45歳の自分の姿を誇りに思っていると語った。45歳の女性が自分の体を見せることができると、彼女は写真撮影について語った。雑誌の表紙を作るのは若い女の子だけだった以前とは異なります。

女性の健康におけるソフィアヴェルガラ。 Matthias Vriens-McGrath

ヴェルガラは自分の年齢を見たいと主張している。人々は、「ああ、あなたは20代のように見えます」と言います。まあ、それは真実ではない、と彼女は言いました。私たちの肌は違います。私は「毛穴」という言葉を考えたことがなかったので、「S–t！これらをどうすればいいですか？」

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撮影のためにストリップする前に、ヴェルガラは他のヌード写真を見て、彼女の有名な曲線を戦略的に隠す方法を見つけました。彼らはすべて、片方の腕でおっぱいを持っている背の高いモデルです。しかし、私は2本の腕でおっぱいをかろうじて覆うことができます—私は32トリプルDです！彼女は言いました。私のおっぱいは本物で、赤ちゃんが生まれました。掴んでも乳首もカバーできません！

しかし、ヌードは彼女の快適ゾーンから少し外れていました。彼女は、自宅でも常に完璧な服装をしていることを明らかにしました。それは、夫の資質の1つです。ジョー・マンガニエロ、彼女が大好きです。私たちがデートを始めたときにジョーが最初に私に言ったことの1つは、「私はあなたがいつもとてもうまくまとめられている方法が好きです」と彼女は思い出しました。彼は言った、「私には一日中家を跳ね回っているガールフレンドがいました寝汗、化粧なし…」私はそれが悪いと言っているのではありません。それは素晴らしい。良くも悪くも、それは私が育った方法です。自分を受け入れるだけでなく、自分よりも優れているのです。

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女性の健康におけるソフィアヴェルガラ。 Matthias Vriens-McGrath

ヴェルガラは、自宅のジムでトレーナーと一緒に週に3〜4回運動し、ピラティスメガフォーマーを使用することで体調を維持していると述べました。それは私にとって拷問のようなものです、彼女は冗談を言いました。私は2時間前に機嫌が悪く、それをしている間は機嫌が悪く、次のクラスをスケジュールしなければならないので、最後は機嫌が悪いです。

ザ激しい追跡女優は、彼女のフィットネスの目標には、6パックの腹筋を取得することは含まれていないと付け加えました。筋肉を持ったり腹筋を切ったりすることではない、と彼女は言った。「完璧なボディのフィットモデルのようになる必要がある」というわけではないので、腹筋はありません。それは大変な労力を要します。