シェフのセレナ・ウルフが、料理人以外の人のための簡単な検疫ディナーを共有します：スロッピージョー、マグロのメルトなど
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おいダイエットディナータイム
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検疫の食事の準備がずっと簡単になります！としてコロナウイルスアウトブレイク続けて、何のために食べるかについての毎日の闘争朝食、特に頻繁に料理をすることに慣れていない場合は、昼食と夕食はますます難しくなります。
それを念頭に置いて、シェフ セレナウルフ 準備が簡単な6つの検疫ミールを私たちウィークリー。これらのおいしい料理（ランチやディナーに適しています）の最も優れている点は、料理人でなくても簡単に作れることです。
たとえば、33歳の料理のプロはおいダイエットとおいダイエットディナータイム、彼女がスロッピージョーと呼んでいるスロッピージョーのレシピを共有しました。この場合、学校給食の定番は、健康危機が始まったときに誰もが蓄えたスパイスの配列（おそらくすでに家にある）、いくつかの鋭いチーズ、そしてすべての缶詰の豆のおかげで、待望のアップグレードを取得します。
挽肉と手持ちの豆の種類を使ってください、とウルフは言いました我ら、料理の適応性を強調します。
コロナウイルスの大流行の中で台所で忙しいままでいる星
記事を読むフードブロガーのほうれん草とアーティチョークのグリルチーズは、キッチンで過ごす時間を大幅に増やすことなく、検疫調理ゲームを簡単に向上させる、古典的な食事のもう1つの高度なバージョンです。ウルフのレシピでは、2枚のパンの間にチーズを入れるだけでなく、ほうれん草、アーティチョークのマリネ、プレーンなギリシャヨーグルトを追加する必要があります。これらの材料は、料理に健康的なイメージチェンジを与えるだけでなく、愛するコンフォートフードに食感と風味を加えます。
ウルフは、ボーイフレンド（現在の夫）が栄養的に無知であり、2016年の本であることに気づいた後、特定の人気のある食事を明るくすることを使命としました。おいダイエット、その努力から進化しました。私は[私のボーイフレンド]に彼が好きなものをすべて食べられることを示したかったのですが、より健康的な方法で彼女は言いました我らそこで私は、ラザニアからチキンフィンガー、ハンバーガーに至るまで、彼のお気に入りの食品を刷新し始めました。すべての加工品を切り取り、より多くの全粒穀物、赤身の肉、野菜を怖がらない方法で加工しました。
彼女は当時、次のように付け加えました。[本]は、食品グループ全体をあきらめたり、カロリーを数えたりしたくなく、好きな食品を食べ続けたいと思っている人のためのものです。それは私たちの残りの人たち、つまり真ん中で食べたい人たちのための料理本のようなものだと言いたいです。私は文字通り作成しましたおいダイエットルールが嫌いな人のために。
Theおいダイエットディナータイムウルフが2019年にリリースした、主にその日の最後の食事を対象とした料理に焦点を当てています。
下にスクロールして、Wolfのおいしいが簡単に作成できる検疫ディナーレシピを確認してください。
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