ルーク・エヴァンズは、ジムの「仕事」を8か月行った後、彫りの深い腹筋を披露します。前と後をご覧ください
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ああ、こんにちは筋肉！ルーク・エヴァンズ3月19日（金）に8ヶ月を費やした後、フィッターの体格をデビューさせたより厳密にワークアウト。
検疫で体重が減ったスター
記事を読む8ヶ月の仕事ですが、私はそこに着きました。 2020年6月– 2021年2月、彼はキャプションを付けました彼の進歩の横並びの写真Instagramで。裁判官だけが判断するので、私は統計を置くことを気にしません。 ＃fbf＃nearly42。
ザ 美女と野獣 スター（41歳）は、スナップの前後の両方で上半身裸でポーズをとり、2020年6月の開始日と比較して彫りの深い腹筋とより引き締まった上半身を明らかにしました。
ルーク・エヴァンズ ルークエヴァンズ/ Instagramの礼儀
ファンは賞賛したイギリスの俳優1回の執筆で彼の体の変化のために、ほぼ42が28または29に行きます。別のユーザーがコメントしました、とても暑いです。
ロンドンを拠点とする健康とフィットネスのアドバイザーであるサイモン・ウォーターソンも、エバンスに仕事をするための小道具を与えました。素晴らしい統計ルーク、年齢に逆らって…もう一度少しのハードワークと献身、あなたは見栄えだけでなく気分も良くなければならない、と彼はコメントしました。それも持続可能に見えます…健康な仲間のサイモン。
有名人の減量と変化：写真の前後
記事を読む今月初め、ワイルドスピード6俳優ファンに彼の自宅のトレーニングスペースを垣間見せた英国では、メディシンボールとレジスタンスバンドが付属しています。ホームジムのトレーニングはとても素晴らしいです…。 、彼はInstagramスナップにキャプションを付け、再び彼の引き締まった腹筋を明らかにしました。
エヴァンスは彼の進歩を記録してきました過去数ヶ月間の運動レジメン。彼は2020年12月に1回のトレーニングを強調しました。加重チェーンを運ぶ彼の首の周り。 5か月前、彼はウエイトルームセッション。ザドラキュラ俳優はまた、マウンテンバイク、ハイキング、乗馬、水泳などのアウトドアアクティビティをカタログ化しました。
ザエイリアニストミョウバンのフィットネスリセットが来ました彼氏との分裂の中で、ラファ・オララ 。エヴァンスがフォローを解除した2020年10月にカップルは別れの憶測を引き起こしたチリ生まれの元サッカー選手、42、Instagramで。
役割の体重が劇的に変化したスター
記事を読むザピノキオ俳優はまた、彼のソーシャルメディアアカウントからオララの写真を削除しました。エヴァンスは1月に、このペアが1年未満の交際の後で別々の道を進んだことを確認しました。それが何であるか、彼は英国のインタビューの中で言ったタイムズ。
デュオは、エバンスとオララが友人とマイアミで一緒に新年を祝った1年前に最初にリンクされました。ザクロッシングソード翌月、エバンスがハワイでの休暇中に笑いを共有する2人のビデオを投稿したとき、ミョウバンと元アスリートは彼らの関係を公開しました。
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