RHOCのシャノンビーダーが減量の秘密をこぼす：彼女の変容を見る
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変更を加える。シャノン・ベダー何年にもわたって、彼女の体重の増加と減少について率直で正直でした。
オレンジカウンティの本物の主婦スターは2017年に、当時の夫の余波に対処している間に40ポンドを獲得したことを明らかにしましたデビッドベアラーの事件。
夫についての申し立てが出されていることは知っていました…そのストレスが私にもっと食べさせ、もっと飲ませてくれました、そしてそれが私が体重を増やした理由の大きな部分です、とシャノンはシーズン12のプレミアで言いましたRHOC。私の体重増加は私に影響を与え、私は自分自身についてどのように感じていますか。体が恥ずかしいです。
前の夫婦は彼らの関係の問題を解決しようとしましたが、シャノンとデビッドは最終的にそれを17年の結婚の後の2017年10月にやめると呼びました。 （娘のソフィー、ステラ、アデリーヌを共有するペアは、2019年4月に離婚を完了しました。）
デビッドからの彼女の分裂を発表した後、シャノンは彼女の体を取り戻すことを決心しました。
私はいつも体重を減らし始め、それからすぐに体重を増やしていました。だから私は遊んでいるのをやめてコミットメントをし、体重を減らす必要があることに気づきました、とシャノンは言いました私たちウィークリー2019年8月。ある日、「十分、十分な言い訳」と言って目が覚めました。これがあなたの人生であり、私はできる限り健康になりたいと思っています。」私がシャツを脱いだとき、彼らは私が40パーセントの体脂肪を持っていると言ったと思います。それは心臓発作のようなものです。それで、それは本当に不健康でした。
シャノンは当時、食事とライフスタイルのバランスをとる方法を学ぶ必要があると述べました。
きれいに食べるようにしていますが、それからも楽しみたいです。自分を奪いたくない。それで、私はいくつかの良い選択をし、それからいくつかはおそらく[いくつか]あまり良くない、と彼女は言った。でも、うそをつくつもりはありません。最近とても楽しんでいて、外出しています。少し戻ってきますが、それは人生を楽しんで、健康的なバランスを作り出すことです。
スクロールして、シャノンの驚くべき変化を確認してください。