ケリーリパは、「ライブ」を録音した後にのみ、その日の最初の「チュアブル」フードを食べます。さらに、より多くの食習慣があります。
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リンゴのスライスとアーモンドバターをはめ込んだケリーリパ。 ZUMAPRESS / MEGA;シャッターストック
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ケリーリパ彼女の食生活について開放しています。ザケリーとライアンと一緒に暮らすcohostは参加する最新のスターですハーパーズバザーのフードダイアリーシリーズでは、彼女が1日に食べるものすべてを明らかにしました。
49歳のリパが毎朝最初に行うことは、コップ一杯の水を取り、それを混ぜることです緑で作られた粉末彼女の消化器系をアルカリ化するために。次の飲み物部門では、ギーとブレンドされた一杯のコーヒー、続いてビタミンがあります。
信じられないかもしれませんが、人気のテレビパーソナリティは、ホストするまで実際には食べ物を食べません。住むとライアンシークレスト毎朝。放送中の話をする前は、噛む食べ物はありません、と彼女は説明しました。終わったら、青リンゴを切り刻み、大さじ2杯のアーモンドバターと小さじ1杯のシナモンを用意します。全部混ぜて、そこにりんごを入れて、お粥のように食べます。それがその日の私の最初のチュアブルフードです。
重度の食物アレルギーを持つ星
記事を読むほとんどの人が昼食をその日の2回目の食事と考えていますが、リパは、朝のスケジュールが昼食が1日の非常に早い時間に行われることが多いため、ブランチの方が多いと言いました。私はそのような奇妙な時間に昼食を食べます、と彼女は言いました。それは本当に朝食/昼食のようなものです。
彼女のハイブリッドミールは？マイクログリーン、アボカド、トーストしたナッツを上に乗せた大きなサラダ。
夕食に関しては、すべての私の子供たちミョウバンは彼女の正午の定番サラダの小さいバージョンを食べて、植物ベースのタンパク質で季節の野菜に固執します。彼女のお気に入りには、豆腐のグリルまたは揚げ物とタヒニが含まれます。しかし、リパが2020年1月に彼女が前年にアルコールをやめたことを明らかにしたので、飲み物はテーブルから外れています。
彼女の健康的な食事療法を考えると、リパが全体に正確に賛成しないのは当然のことですチートミール哲学。チートミールはチートライフスタイルにつながるので、私はそれほど多くのチートミールを持たないようにしています、と彼女は共有しました。今の私の年齢では、準備するのに手間がかかりすぎるので、準備をしておきます。
しかし、それは希望と信仰みょうばんは時々ふけることはありません。誕生日にケーキはもらえますか？もちろん、私は怪物ではありません、彼女は装備しました。クリスマスにクッキーを食べますか？はい、私は人間です。
続くリパ：私がふけるのは、チョコレートで覆われたアーモンドやチョコレートで覆われたカシューナッツのようなものです…だから、そこにはまだ何か健康的なものがあるように感じます。
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