フィル博士は、子供たちが「パンデミック後の世界」に戻るのを助ける親のためのヒントを詳しく説明します

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1年以上の封鎖と検疫の後、生活はゆっくりと正常に戻っていますが、それはすべてがまだ完璧であることを意味するわけではありません。特に親にとってはそうです。幸いなことに、フィル・マグロー博士コロナウイルス危機以前の状況に子供たちが再適応するのを助けるためのアドバイスがたくさんあります。

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このパンデミックは子供たちに壊滅的な影響を及ぼしました、そしてそれは複数の面で、博士フィルホスト、70、言った私たちウィークリー排他的にメンタルヘルス月間。これらの子供たちは、彼らの成長にとって重要なことをたくさん失っています。孤立、孤独、うつ病、不安、発達の遅れなどの問題が発生しています。子供たちがどのように進化するかを見ると、予測可能性は彼らの生活を安定させる真の力です。それは大いに混乱しています。

5月27日木曜日、オクラホマのネイティブは議会のメンタルヘルスコーカスとチームを組みましたFacebookライブイベントの場合アメリカ人が今後数ヶ月でメンタルヘルスの解決策を見つける方法について。彼は党員集会の共同議長、議員が加わったグレース・ナポリターノと下院議員ジョン・カートコ。

フィル・マグロー博士。 グレゴリーペース/シャッターストック

「OK、検疫は終了しました」と言うと、そのシーンのようになると考える人もいます。グリース彼らが学校のドアを蹴って開けると、最後には全員がカーニバルに出かけ、待ちきれません、とマッグロウは説明しました。そうなることはありません。人々は、「これは安全ですか？私はこれらのことのいくつかにどのように従事するかを本当に覚えていません」そして彼らは彼ら自身に疑問を投げかけるでしょう。

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テレビのパーソナリティは、学校が閉鎖されたり、友人や家族に会えなくなったりして日常生活に支障をきたした子供たちにとって、これはさらに困難になると考えています。これに対抗するために、McGrawは、親が子供たちの行動の変化を注意深く観察することをお勧めします。

両親は、パンデミック後の世界に戻る準備をすることに直面しており、両親は「私の子供はおびえていますか？」と見守る必要があります。彼が言った我ら。まず、ベースラインについて考えます。この前のあなたの子供はどんな感じでしたか？彼らは出て行ったのですか？彼らはイニシエーターでしたか？彼らは従事者でしたか？彼らは社会的自信を持っていましたか？ …次に、「OK、そのベースラインと比較してどうですか？」と自問してください。

彼の最高のアドバイスは？物事について話すだけです。あなたは子供たちと一緒に座って、「見て、学校が再開するか、キャンプが開くか、この誕生日パーティーに招待されたか、あるいは友達がいる時間です。あなたの気持ちを教えてください」と言う必要があります。それ」と彼は言った。彼らが「まあ、あなたが知っている、私は本当に行きたくない」と言うなら、「見て、私は理解しているが、それについて話しましょう。何が怖いのですか？緊張するのは何ですか？何がうまくいかないのでしょうか？」恐れに声をかけてもらいましょう。

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話し合いの後、次のステップは慎重な再突入ですが、すべてを一度に行うために急ぐ必要はありません。彼らと一緒に公園に行き、あなたと一緒に店に行くように彼らに頼み、あなたのサークルを拡大してください、と彼は提案しました。タマネギの皮をむくように、彼らの世界を拡大し始めます。 …彼らにそれを和らげさせてください、そして彼らが不安の問題を抱えているならば、引き戻して、おそらくもっと縮小されたバージョンで、数日後にそれを再試行してください。これは、私たちが逐次近似と呼んでいるものの一種です。高層ビルを一気に跳ね上げる必要はありません。

あなたが親であるかどうかにかかわらず、しかし、McGrawが誰もができると考えていることの1つ世界の癒しを助けるために：あなたが政治家であろうと教師であろうと雇用主であろうと、あなたは本当に思いやりを持ってリードする必要があります。経験があります。

トラビス・クロニンによる報告

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