エイジレスケイトベッキンセイルが彼女の体をそのような驚くべき形に保つ方法：彼女の食事療法とフィットネスの秘密
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デイブベネット/ヒューゴボスのゲッティイメージズ;ケイト・ベッキンセイル/ Instagram（2）
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何歳であるケイト・ベッキンセイル？彼女が若い男と一緒に出かけるかどうか—私たちはあなたを見ています、ピート・デイヴィッドソンとイギリスのコメディアンジャックホワイトホール！ —または、引き締まった脚、腕、腹筋を備えたレッドカーペットの露出度の高いガウンに身を包んだファンは、女優の年齢に疑問を抱くことがよくあります。そして何度も何度も、真珠湾記録として46歳の女優は、年齢が本当に数字に過ぎないことを証明しています。
彼女がそのような素晴らしい状態にある理由の一部：アクションヒーロースターは、吸血鬼のフリックをリードした後、激しいフィットネスレジメンを維持することについて1つか2つのことを学びましたヴァン・ヘルシングとヘルミングアンダーワールドフランチャイズ。のクライアントセレブリティトレーナーグンナー・ピーターソン そして、彼のビバリーヒルズスタジオで5年以上の常連である英国のスターは、彼女のトレーニングに専念しています。ケイトは週6日の人です、とピーターソンは言いました我ら2018年8月に。彼女は間違いなく私の最も勤勉な労働者の中にいます。つまり、毎日がプッシュ、プッシュ、プッシュです。
私が一緒に仕事をしたことがある人なら誰でも、彼らが私を探し求める理由は、私たちが仕事を成し遂げることを知っているからだと思います。角を切るつもりはない、とプロは付け加えます。それは彼らが彼ら自身を保持するまっすぐで狭いままにします。
そして、彼女から離れたベッキンセイルアンダーワールド夫監督レン・ワイズマン2015年に11年間結婚し、その後離婚した後、彼女が何にサインアップしたかを知って、すべてのセッションに入ります！私はそれを絶対に恐れることから始めて、信じられないほど罰するトレーニングをし、それについてずっと雌犬であり、そして私が去るとき、100パーセント気分が良くなると彼女は言いました形ピーターソンとの彼女の日々の2016年に。
ジムの外で、20歳のリリーの母親（元親友とマイケルシーン）ダイエットの面でも健康を維持します。ピーターソンを明らかにします、彼女は甘い歯を持っていません。また、彼女はカクテルにカロリーを浪費しません。私はお酒を飲みません。私は[その効果]をすぐに感じるので、実際にアルコール依存症のものを一杯飲んだことは一度もありませんでした。主に植物ベースの食事を食べているスターも、フィットネス誌に語りました。
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