エイドリアンベイロンの健康的な検疫習慣には、自家製スムージー、ウォーターチャレンジなどがあります
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検疫で幸せで健康を維持しましょう！エイドリアン・ベイロン、中の中に閉じ込められている間に約20ポンドを失った人コロナウイルスパンデミック、健康危機が続く中、彼女が固執している一連の健康的な食事と一般的な健康習慣を共有しました。
本当の共同ホストの36歳は、8月4日火曜日に彼女の個人的なAll Things Adrienneチャンネルに投稿されたYouTubeビデオで、彼女の秘密について話し合いました。彼女が説明したように、私は私たちの体だけでなく、私たちの心、私たちの心、そして私たちの精神のために、私のお気に入りの健康のヒントのいくつかをあなたに示すつもりです。
物事を始めるために、バイロンは彼女がどのように毎朝始まります彼女がその日に取ることができるように精神的に準備するために彼女自身に十分な時間を与えるために余分に早く。私が本当に誇りに思っている健康的な習慣の1つは、毎朝早起きすることです。朝、元気を取り戻すのはとても健康的だと彼女は言った。朝8時以降は起きられません。
自分を軌道に乗せるために、チーターガールズスターは毎朝、希望する起床時刻より少なくとも30分早くアラームを設定し、彼女の人生と周囲に感謝することから1日を始めます。次に、彼女は朝の祈りを読んでから、お気に入りの飲み物の1つで自己免疫疾患の薬を服用します。
これが私が朝に薬を飲む方法です、私はレモンでお湯を作ります、と彼女はなだめるような飲み物を持っている間言いました。文字通り、お腹の泡風呂のようです。
ニューヨーク出身の人によると、ビーガン、柑橘系の飲み物を飲むと、朝食の選択がうまくいかなくなり（パンケーキを食べるなど）、代わりに毎日の免疫スムージーを飲むようになります。これは、健康的な食事の大部分を占めています。
これは毎朝の私のお気に入りです。抗酸化物質が豊富に含まれていることと、薬のように機能している間はデザートのような味がすることです。バイロン氏は、レシピを作成する前に栄養価の高い成分をオンラインで調べたと述べています。飲み物には、氷、にんじん、バナナ、クレメンタイン、生姜、オレンジジュース、レモンジュース、ターメリック、シナモン、MCTオイル、ビーガンヨーグルトが含まれています。
ああ、私の神、それはとても良いです、コーチカータースターは一口飲んだ後に言った。ジュース工場を始める必要があります。私はジュースレディになる必要があります。
バイロンは2020年7月にInstagramで自分のビキニ写真を共有し、彼女を明らかにしました20ポンドの減量コロナウイルス検疫の中で。スターは2か月前に、別のビキニの鏡の前に立っている自分のクリップを使って、Instagramを介してスリムな体型をデビューさせました。この間、これまで以上に…健康を維持することが私の頭の中にあります！彼女はその時に書いた。 20ポンドを失って以来、これは水着での私の最初の投稿です。今…以前は体重が減りましたが、いつも元に戻りました…ダイエットをしていてライフスタイルを変えていなかったからです！しかし、今回はそうではありません…
下にスクロールして、バイロンが検疫で誓う健康的な食生活と健康習慣をもっと見てみましょう。
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