デニス・クエイド：私の健康な一日の中で
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にとってデニス・クエイド、彼の健康を維持することは、正しく食べて活動を続けることだけではありません。彼の好きな活動を彼の毎日のスケジュールに合わせるのも俳優にとって重要です。
たとえば、親の罠スターはダウンタイムを本で過ごすのが好きです。現在、敬虔なクリスチャンは聖書を選びました。私がそれを読むたびに、それは私に異なる方法で打撃を与えます、と彼は独占的にの新しい号で言います私たちウィークリー。
ギターを弾くことも彼の好きな趣味の1つです。デニス・クエイドとシャークスのフロントマンは、ギターを手に取って数曲演奏するのを楽しんでいます。私は呼吸が必要なようにそれが必要だと彼は明かします。
それでも、クエイド（66歳）は、健康を維持することが彼の日常生活の重要な部分であることに気づいています。彼の頼りになるいい結果？サイクリング。テキサスのネイティブは、自転車に乗ったときよりも自転車を降りたときの方がいつも気分が良くなると説明しています。彼はまた、ゴルフの試合のためにいつも時間を作っています。彼はそれを1日1回だけプレーすると言います。
AudioUpのTheDennissanceポッドキャストのホストも健康的な食事が大好きです。私はいつも[その日]はしっかりとした朝食から始めます、とQuaidは言い、夕食も通常は栄養価が高いと付け加えています。
そして、Quaidは、コロナウイルス封鎖、彼の典型的な日はほとんど同じままでした。彼と婚約者ローラ・サボイスケジュールを均等に保つようにしてください、と彼は説明します。私はまだ朝早く起きています。本当に私のお気に入りの時間です。
彼の12歳の双子、トーマスとゾーイと自己隔離しているデュオ-彼は元妻と共有していますキンバリー・クエイド—さらに近づいています。この[検疫]は、結婚前の最高のトレーニングであると彼は付け加えています。
下にスクロールして、Quaidの典型的な健康的な日がどのように見えるかを確認します。
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