ビバリーミッチェル：私の人生の1日のうちに

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ビバリーミッチェルは、2019年9月30日にロサンゼルスで開催された「マレフィセント2：悪の女王」のワールドプレミアに出席します。ウィリーサンファン/インビジョン/ AP /シャッターストック

ビバリーミッチェルのようなものです我ら！働くお母さん（40歳）は、家族、仕事、全体的なフィットネスのバランスを毎日とることに重点を置いています。

毎朝—彼女が2人の娘のケンジー（8歳）とメイゼル（12か月）、そして息子のハットン（6歳）を夫と共有する前にマイケルキャメロン—彼女は水分補給の目標を達成し始めました。

水分補給は私にとってそのような仕事ですが、それはとても重要です、 7th Heaven みょうばんは、の新刊で独占的に言います私たちウィークリー、今新聞売店で。私は1日8杯飲むのが原則です。

ザイースターを救った犬女優、誰2020年7月にメイゼルを出産流産に苦しんだ後、彼女は家の周りで物事が忙しくなる前に朝のストレッチをするのも好きだと言います。

ミッチェル氏によると、毎朝、自宅で数分間ストレッチをし、呼吸法を使って、一日が始まる前に心をはっきりさせ、集中できるようにしています。それは私が早い段階で子供たちに教えてきたものです。

彼女は、彼女と長女のケンジーが、MovéoFitCoのママと私にヨガマットを愛していると付け加えました。

ミッチェルは以前に言った我ら彼女の子供は彼女の最優先事項であり、昨年の帝王切開による合併症に続いて彼女の体にさらなる負担をかけています。

少し難しい回復でした、アメリカのティーンエイジャーの秘密の生活ミョウバンは、3人目の子供が到着した後の2020年7月に言った。手術で合併症がありました。ゆっくりと着実に進んでいます。たくさんの血を失いましたが、素晴らしい医者がいました。私は素晴らしい病院にいました、そして彼らは私を大事にしてくれました。回復するのはゆっくりと着実なプロセスです。

当時、ミッチェルは、[私の2人の最年長の子供たち]と一緒に多くのことをするためのすべてのエネルギーを持っていなかったと説明しました。それは私の心を傷つけます。メイゼルの誕生後、より長い回復を遂げたにもかかわらず、女優は、彼女の年上の人は赤ちゃんを愛することでビートをスキップしていないと述べました。

ケンジーはすでに毎晩彼女に本を読んでいます、そしてハットンは文字通り彼女にキスをするのをやめません、と彼女は言いました我ら当時の。

1年後、ミッチェルは自分の赤ちゃんと余分な時間を過ごすことを当然のこととは思っていません。すべての赤ちゃんからの寄り添いで私の一日を終えることは、私がくつろぐ方法です、と彼女は彼女の夜のルーチンについて言います。

ミッチェルが他にどのように時間を過ごしているか知りたいですか？下にスクロールして、3人の母親としての彼女の人生の典型的な日がどのように見えるかを確認します。

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