バルバラ・パルヴィンは毎日うまくいきます：ビクトリアの秘密の天使であることは「ライフスタイル」です
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新しく油そそがれたヴィクトリアズシークレットエンジェル バーバラパルビン引き締まったモデルの体を維持するために、彼女は食事療法とフィットネスレジメンを真剣に受け止めなければならないことを知っています。しかし、彼女が言ったように私たちウィークリー2019年4月にニューヨークで開催されたビクトリアズシークレットの新しいIncredibleCollectionで彼女に追いついたときだけ、彼女はここにいます！
ヴィクトリアズシークレットモデルは、ニューヨークのランジェリーフィッティングでフィットネスプランのハードワークを披露します
記事を読むヴィクトリアズシークレットモデルであることは単なる仕事ではなく、あなたのライフスタイルになります、とハンガリーのモデルは語っています我ら。ですから、私は天使になる前から、毎日または週に4回運動し、自分の体に合った方法で食事をするという日常生活を始めました。私はそれをしているだけです。
25歳のスター—付き合っている人ディラン・スプラウス（はい、の双子の兄弟コールスプラウス！）1年強—グループフィットネスクラスは受講しません。私はそれに対して恥ずかしがり屋です、と彼女は説明します。しかし、彼女はハンガリーのパーソナルトレーナーと一生懸命働いています。彼女がニューヨークにいるとき、私はDogpoundでトレーニングしています、と彼女は有名人が承認したジムについて次のように述べています。アシュリー・グラハム大好きです。彼らには特別なものがあります—すべてのストラップ、ウェイト—それは苦痛です。
モデルBarbaraPalvinは、2019年3月28日にメキシコシティのQuarryStudiosで開催されるリバプールファッションフェスト2019年春夏に滑走路を歩きます。 ビクターチャベス/ゲッティイメージズ
彼女の戦利品に報われる1つの特定の運動は、安定ボールの逆突進です。あなたはボールを持っています、あなたはそれに片方の足を置き、あなたの後ろにもう片方の足を置きます。それで、あなたはまっすぐに曲がって、あなたの足をまっすぐに戻し、立ち上がって、そして降ります、と彼女は説明します。あなたはそれを両足で8回行います、そして実際にあなたが撮影の前にそれをするならば、例えば、それはあなたのお尻を本当に持ち上げます。
最高の有名人のトレーニングのヒント：スーパーフィットスターは彼らのフィットネスの秘密を明らかにします
記事を読むそして、トレーニング仲間を持つことは、常に激しい筋力トレーニングセッションに役立ちます。私はアレクシーナ[[グラハム]私たちは本当に良い友達なので、しばらくの間、彼女は言います。私たち二人が今エンジェル契約を結んでいるのは実は面白かったです。私たちはしばらくの間お互いを知っていたので、私は彼女と一緒に仕事をしました。
お互いにやる気を起こさせるために、彼らはそれをシンプルに保ちます。 「おいおい、怠けないで！」とパルビンは言います。実際、私たちは2人とも長い間[ビクトリアの秘密のモデルになりたい]と思っていました。彼女が3年前にVSで働き始めたとき、私はただ待っているようなものでした。VSの最新の天使。ですから、私たちは今ここにいて、世界を見せなければならないようなものです。
ケト、断食、80/20以上：これらの食事療法は星が主要なポンドを落とすのを助けました
記事を読むパルビンの食事に関しては、彼女はバランスを目指しています。私は80/20のことをします。週の80％は、朝またはオートミールで野菜、魚、またはグラノーラを使って鶏肉を食べ、それから20％の不正行為をしますと彼女は言います。それらの高カロリーのおやつは、友達と飲み物を飲んだり、ハンバーガーを飲んだりしているように見えます、と彼女は付け加えます。私はいつもそれが必要です。ですから、週に一度は確かに少し贅沢があります。
彼女と26歳のスプラウスが一緒にニューヨークのアパートに引っ越した後、平日の夕食は共有イベントになりました。私はもっと料理をしますが、彼は私がストレスを感じていると思ったときに料理をします、と彼女は私たちに話します。彼は家族のレシピからこの肉と野菜のスープを手に入れました、そして彼はいつも私のためにそれを作ります。
フォーチュンベナタールによる報告付き