8回のミスターオリンピアリーヘイニーは、新しい本「Fit atAnyAge」で運動と栄養のヒントを共有しています

45歳以降に体調を整えたいですか？これ以上探さない！リー・ヘイニーの新しくリリースされた本、 どんな年齢でもフィット 、45歳以上の人々に安全で効果的な運動と栄養のヒントを提供します。

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業界で35年以上の経験を持つ、8回のオリンピア氏（58歳）は、あらゆる年齢とフィットネスレベルの人々に対する洞察に満ちた知恵の一部を、彼のカスタムエクササイズと栄養プログラムと共有しています。

リー・ヘイニー

この本は、読者が彼らの健康の世話をする方法を彼らに示すことによって、ジムと台所の両方で彼らの目標にコミットし続けるのを助けることに焦点を合わせています。ヘイニーはまた、スピリチュアリティを通してストレスに対処するためのさまざまな方法について話し合っています。

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の目標どんな年齢でもフィット晩年が人生の前半と同じくらいエキサイティングであることを保証したい人々のためのリソースとして役立つことです。また、オンラインサポートツール、エクササイズビデオ、フィットネスライブラリを提供しています。LeeHaney.com。

ミスターオリンピアの称号に加えて、ヘイニーの幅広い表彰リストには、米国スポーツアカデミーと国際ボディービル連盟からの賞が含まれています。彼は2年生の恋人であるシャーリーと結婚しており、彼は大人の子供であるジョシュアとオリンピア、義理の娘のジェニファー、孫娘のレーガンを共有しています。

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どんな年齢でもフィット現在、AmazonとBarnes＆Noblesでペーパーバックで、Kindle、Nook、Koboで電子書籍を利用できます。