2020年の目標：このトップクラスのスクワットマシンはAmazonで100ドル未満です
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新しい年、新しいあなた—そうですか？もちろん、それは常に究極の目標です。しかし、過去の決議を放棄した後で何かを学んだ場合、実際の結果を確認するには、現実的で小さな変更を加える必要があります。
私たちと一緒に買い物：ユーザーの77.9％がこのプログラムを使用して9ヶ月間減量を続けました
記事を読むしたがって、ライフスタイルや運動ルーチンを一晩で完全に見直す気がない場合は、最初に切り替えてください。ブティックフィットネスクラスのために大金を払う代わりに、旅が本当に始まる場所、つまりあなたの家に焦点を合わせてください。への投資真新しいトレーニングマシン完璧なスクワットを実現するように設計されているのは、論理的な最初のステップです。
アマゾン
見て！取得するSunny Health＆Fitness Squat Assist Row-N-Ride Trainer付属の機器の説明とトレーニングビデオ付き98ドル（元々$ 150）、Amazonで入手可能！価格は、2020年1月1日の発行日で正確ですが、変更される可能性があることに注意してください。
1月1日にトレーニングレジメンをアップグレードしたくない人はいますか？それはまさにそれですSunny Health＆Fitness Squat Assist Row-N-Ride Trainer真剣に手頃な価格ですべてを実行しようとしています。現在、Amazonでこれを98ドルで購入できます。これは、元の価格の35％オフです。もちろん、このマシンは主に下半身を強化するために作成されましたが、一貫して使用すれば、さまざまな筋肉群に対しても驚異的に機能します。参加しようとしているトレーニングのレベルに関係なく、提供される3つの抵抗バンドは、さまざまな強度を可能にします（各バンドは22ポンドの抵抗を追加します）。
使いやすいマシンに加えて、オンライントレーニングビデオを受け取ります。これにより、質問が解決され、プログラムを最大限に活用できるようになります。スクワットの力は過小評価されています—臀筋に加えて、あなたのコア、腕、ふくらはぎ、肩はすべて恩恵を受けています—これがやや万能機、そしてリラックスしたホリデーシーズンの後にゲームに戻るのに最適な方法です！
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500近くの（そして数えている！）レビューの大部分は、これが5つ星の機器、これが本物だと言っても過言ではありません。一般的なコンセンサスは、マシンを組み立てるのに約10分しかかからないというもので、これは大きな特典です。そこから、結果は無限大です。あるパーソナルトレーナーは、低価格を考えると懐疑的でしたが、すぐにそれが彼らが経験した中で最も影響力のあるハムストリングと広背筋のトレーニングであることがわかりました。スクワットに苦しんでいる他の多くの人（私たちは皆そこにいます）は、これが彼らが適切な形をうまく維持することができた唯一の方法であることに気づきました。
2回の股関節手術の後、1人のレビューアは彼らが成し遂げることができることに非常に不満を感じていました。このマシンを自宅のジムに組み込んで、操作がいかに簡単であるかを発見した後、彼らは今まで以上にやる気を起こしています。このような一連の肯定的な推薦状（無敵の価格は言うまでもありません）により、正式にスクワットシーズンになりそうです。この新しいトレーナー！
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